entrenamiento 20 de julio chacarita juniors

En el día de la fecha el primer equipo de Chacarita Juniors trabajó en triple turno.
A las 9 Hs. realizaron trabajos de musculación en el gimnasio.
A las 10 Hs. realizaron trabajos de campo aeróbicos fraccionado consistente en 12 pasadas de 400 Mts.
Luego del almuerzo y el descanso se trasladaron hasta el club Banco Provincia donde trabajaron tácticamente en dos grupos, los delanteros con Ricardo Zielinski y los defensores y volantes defensivos con Ruben Flotta.
Finalmente se realizó una práctica de fútbol durante 40 minutos aproximadamente.
Mañana martes 21 se trabajará en doble turno desde las 9 Hs.
Para el miércoles por la tarde se confirmó un amistoso contra Los Andes.
Para el viernes por la mañana se confirmó un amistoso contra Arsenal.